您的当前位置:首页 > 综合 > 5 Cara Menghilangkan Earworms, Saat Lagu Terngiang di Kepala 正文
时间:2025-06-05 06:27:32 来源:网络整理 编辑:综合
Daftar Isi Cara menghilangkan earworms quickq官网2020
Anda mungkin pernah tidak sengaja dan tanpa sadar menyanyikan sebuah laguyang terus terngiang. Padahal musiknya di dunia nyata tidak ada, dan hanya ada di kepala Anda. Lantas, adakah cara untuk menghilangkannya?
Mulanya mungkin biasa saja. Tapi lama-lama musik yang terus-menerus terdengar di telinga padahal musik sungguhannya tidak ada, cukup mengganggu juga.
Nada yang tertinggal di kepala kita memang bisa terjadi lebih lama. Bahkan mungkin sebenarnya Anda tidak suka-suka amat dengan lagu atau nada tersebut.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Menukil Harvard Health Publishing, earworms adalah lagu-lagu yang kadang tidak diinginkan tapi berulang-ulang terdengar di kepala Anda. Lagu-lagu ini biasanya sering diputar di tempat umum, dan sebagian orang menganggapnya biasa saja.
Tapi, lagu yang tadinya biasa saja ini berubah menjadi lagu yang mengganggu dan menjengkelkan. Terutama ketika lagu-lagu tersebut masuk ke pusat memori otak dan menetap di sana hingga mengancam kedamaian batin Anda.
Tentu saja tidak semua lagu bisa menjadi earworms. Psikolog musik Kelly Jakubowski dan teman-temannya mempelajari alasan lagu bisa menjadi earworms.
Mereka menemukan bahwa lagu-lagu dengan tempo lebih cepat dan sederhana dalam kontur melodi banyak yang menjadi earworms.
Selain itu, lagu dengan nada naik dan turunnya lebih mudah dimainkan, serta musiknya memiliki interval antar nada yang unik membuat lagu itu lebih menonjol dan berpotensi terulang di kepala.
Pada dasarnya lagu-lagu yang terus terngiang di telinga ini tidak berbahaya. Hanya memang cukup mengganggu konsentrasi, terutama jika Anda tidak menyukainya.
Tapi jangan khawatir, earworms ini bisa dihilangkan. Anda bisa melakukan beberapa cara berikut ini:
![]() |
Cara pertama menghilangkan earworms yang mengganggu konsentrasi adalah dengan mendengarkan keseluruhan lagu. Menukil Reader's Digest, cara ini bisa membantu otak menyelesaikan masalah yang belum selesai yang membuat lagu melekat di kepala Anda.
Jika Anda tidak sanggup mendengarkan satu lagu yang tertinggal di kepala, mengalihkan dengan musik lain bisa jadi solusi yang cukup cerdas. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengalihkan perhatian dengan melodi lain bisa jadi trik yang berhasil.
Pilihlah satu lagu yang Anda suka dengan tempo yang ceria untuk menyingkirkan earworms di kepala Anda.
Menyibukkan diri dengan kegiatan lain, berinteraksi dengan orang lain yang membuat pikiran Anda sibuk bisa jadi solusi menghilangkan earworms di kepala. Mengalihkan pikiran ke hal lain bisa membantu menghilangkan lagu yang terus berputar di pikiran Anda.
![]() |
Mengunyah permen karet atau memakan sesuatu yang renyah bisa mengaktifkan indra pendengaran Anda dan mengganggu lagu yang tidak disukai berputar di kepala. Salah satu eksperimen menemukan bahwa mengunyah permen karet dapat mengurangi earworms yang dialami peserta penelitian.
Jika semua cara tidak bisa menghilangkan earworms di telinga, cobalah untuk menerima dan bersikap biasa saja. Sebab, terkadang terlalu keras menghilangkan sesuatu malah membuatnya semakin melekat.
Ingatlah, earworms akan hilang dengan sendirinya. Meskipun memang memerlukan waktu yang agak lama.
(tst/pua)78 Persen Konsumen Pertalite Rutin Mengisi Kendaraannya 19,5 Liter Setiap Hari2025-06-05 06:03
Kenapa Anak Sering Mengeluh Sakit Rahang? Waspadai Masalah TMD Sejak Dini2025-06-05 05:16
Jakarta Sepi di Libur Panjang? Jangan Lupa Klaim Saldo Dana Kaget Ini2025-06-05 05:12
Bandara Changi Singapura Mulai Bangun Terminal ke2025-06-05 04:53
Ini 5 Jus Penghancur Lemak, Enak dan Bikin Perut Rata2025-06-05 04:37
Dirut PNM: Literasi Jadi Kunci Pemberdayaan Anak dan Generasi Muda2025-06-05 04:34
BNN Gandeng Bobon Santoso Masak Dan Makan Besar 1.200 Potong Ayam2025-06-05 04:03
Tambah Modal Jumbo, Bali Towerindo Teken Perjanjian Fasilitas Kredit dengan Bank Mandiri2025-06-05 03:58
Takut Kutu Busuk dari Paris Masuk Korea, Bandara Dijaga Anjing Pelacak2025-06-05 03:53
Antisipasi PHK Massal, Pemerintah Diminta Perkuat Perlindungan Buruh dan Deregulasi Industri2025-06-05 03:45
8 Tips Berenang buat Usir Perut Buncit, Gaya Ini Bisa Turunkan BB2025-06-05 06:26
Munas XI Asperindo 2025 Siap Digelar, Presiden Prabowo Dijadwalkan Hadir2025-06-05 06:11
Jakarta Sepi di Libur Panjang? Jangan Lupa Klaim Saldo Dana Kaget Ini2025-06-05 05:34
Pemprov Jabar Pastikan Renovasi SLBN A Pajajaran Tak Ganggu Pembelajaran2025-06-05 05:10
Hankook Tire Donasikan Hewan Kurban untuk Warga Desa Cicau di Idul Adha 20252025-06-05 05:03
Pemprov Jabar Pastikan Renovasi SLBN A Pajajaran Tak Ganggu Pembelajaran2025-06-05 04:41
Dapatkan Mobil Impian Anda Lewat Layanan Cash, Kredit, dan Tukar Tambah di Dealer Honda2025-06-05 04:36
Dapat Rejeki Nomplok hingga Rp149 Ribu dari Saldo DANA Kaget, Klaim Sekarang!2025-06-05 04:33
Jakarta Catat Kasus Tertinggi Mpox, Ini Bedanya dengan Cacar Air2025-06-05 04:22
KAI Daop 1 Jakarta Salurkan Bantuan TJSL Lebih dari Rp900 Juta2025-06-05 04:11